BONJOUR A TOUS ET TOUTES
BIENVENUE CHEZ NOUS, PASSEZ UN BON MOMENT
BONJOUR HUMIDE
Vu le
temps, je vous conseil cette tisane.Le jus de citron est antimicrobiens, les graines d'anis, à une époque était populaire pour traiter le rhume, et les graines de fenouils et d'anis sont
d'excellents dépuratifs des
poumons.
Pour 500 ml de tisane : 5 à 10 ml ( 1 à 2 c. à thé ) de zeste de citron, râpé; 5 ml ( 1 c. à
thé) de graines d'anis; 5 à 10 ml ( 1 à 2 c. à thé ) de graines de fenouil; 500 d'eau
bouillante.
Mélanger le zeste de citron et les graines d'anis et de fenouil dans une théière. Ajoutez l'eau bouillante, couvrir et laisser infuser 10 mn. Filtrer la tisane et la boire chaude. Boire 500 à 750
ml ( 2 à 3 tasses ) de cette tisane par jour.
Vu le
temps, je vous conseil cette tisane.Le jus de citron est antimicrobiens, les graines d'anis, à une époque était populaire pour traiter le rhume, et les graines de fenouils et d'anis sont
d'excellents dépuratifs des
poumons.
Pour 500 ml de tisane : 5 à 10 ml ( 1 à 2 c. à thé ) de zeste de citron, râpé; 5 ml ( 1 c. à
thé) de graines d'anis; 5 à 10 ml ( 1 à 2 c. à thé ) de graines de fenouil; 500 d'eau
bouillante.
Mélanger le zeste de citron et les graines d'anis et de fenouil dans une théière. Ajoutez l'eau bouillante, couvrir et laisser infuser 10 mn. Filtrer la tisane et la boire chaude. Boire 500 à 750
ml ( 2 à 3 tasses ) de cette tisane par jour.
par nany
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boisson
Pour commencer cette semaine, je vous
donne une recette délicieuse pour grands et petits.
Il vous faut : 1
nectarine, 1 pêche, 15 cl de lait, 1 cuill. à café de jus de citron, 1 cuill. à café de miel liquide.
par Françoise
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boisson
Pour 2 verres : 2 bananes; 20 cl de jus d'orange; 1
c.c. de beurre de cacahuète; 2 gousses de vanille; 1 orange; 20 cl de jus de mangue; 1 c.s. de sirop d'érable; 2 cure-dents.---Eplucher les bananes, en couper
quelques rondelles, les arroser d'1 cuillerée de jus d'orange afin qu'elles ne noircissent pas et les réserver. Mélanger le reste des bananes aux jus d'orange et de mangue, au beurre de cacahuète
et au sirop d'érable. Fendre les gousses de vanille, en gratter le contenu et l'ajouter au mélange. Mixer le tout et répartir dans deux verres. Peler l'orange pour ne garder que la chair et piquer
les quartiers sur les cure-dents en alternant avec les rondelles de banane. Servir le cocktail avec ces brochettes de fruits. Ensuite vous serez en forme grâce au magnésium et à la vitamine c de ce
cocktail. Par portion : 208 kcal; 3 g de protides; 2 g de lipides; 41 g de
glucides.
par Françoise
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boisson
Si vous souffrez d'insomnie, cette tisane vous aidera, elle favorise aussi la
digestion.
Pour 250 ml de tisane : 5 ml ( 1 c. à thé ) de fleurs
de camomille séchées; 5 ml ( 1 c. à thé ) de citronnelle séchée, hachée; 250 ml d'eau bouillante. Mélanger la camomille et la citronnelle dans une théière de céramique ou de verre ou une tasse. Ajouter l'eau bouillante, couvrir et laisser infuser 5 à 10 mn. Filtrer et boire chaud, avant d'aller au lit.
Pour la rendre encore plus efficace, ajoutez 4
gouttes d'extrait de châtaigner blanc ( de marque Bach ).
par Françoise
publié dans :
boisson
Si vous souffrez de céphalées de tension, voici une délicieuse
infusion.
20 g de feuilles de mélisse, 20 g de fleurs de
lavande, 10 g de cônes de houblon, 10 g d'aiguilles de romarin, 10 g de feuilles de menthe, 10 g de graines de
fenouil. Mélangez toutes les plantes. Prélevez 1 cuill. à soupe de ce mélange et versez 25 cl d'eau bouillante dessus. Laissez infuser 10 min et filtrez. 2 ou 3 tasses par jour pour soulager les douleurs.
par Françoise
publié dans :
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